|
ну никак в этот раз(
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 71.66g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Дымов Колбаса Вареная, Авокадо Авокадо, Unagrande Рикотта, Северная Компания Форель Малосоленая, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб, Тануки Манила Ролл, Тануки Аригато Ролл. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaBellka's Weight History
|