|
Начинаю заного худеть, сажусь на жесткую диету. Я
исключаю соль, мясо, сахар, мучное!
|
57 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
44 kcal
|
Fat: 2.47g | Prot: 1.89g | Carbs: 4.66g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат из Пекинской Капусты. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|