Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
115.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 65.31g | Carbs: 244.18g.
Breakfast: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Möhren, Äpfel, Corny Schoko-Banane, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Dinner: Krombacher Limobier Zitrone Naturtrüb , Burkhardt Spritzer Maracuja, Philadelphia So Leicht , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Willms Schinkenmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen, Zucker, Milbona Käse in Salzlake , Tomatensuppe. Snacks/Other: Magnum Mini Classic, Rocher Rocher, Raffaello Raffaello, Lindt Mocca. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
benja1412's Weight History
|