Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 101.57g | Carbs: 190.40g.
Breakfast: Арахис, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Перекресток Семга, Лента Яблоко, Свекла Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Магнит Банан, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Суп Гороховый, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Морковь, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|