Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 48.55g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе с Молоком, Сахар, Fish House Форель с/с, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Il Primo Gusto Сыр Творожный Сливочный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада, Сахар, Кофе с Молоком, Супрадин Таблетки Шипучие, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatmanaa's Weight History
|