Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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85.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 170.33g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음), 바나나. Lunch: 바나나, 약한불로 익힌 닭고기 가슴살 (껍질먹지 않음). Dinner: 삼립 버터롤 클래식, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Snacks/Other: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 스포맥스 스파르탄 부스터. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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