shirley Aben-Schmitz's Journal, 15 May 22

misschien vocht?? door de warmte?? 

Ik snap dat dat frustrerend is als je zo je best doet. Ik zie dat je inmiddels wel al 20kg (hartstikke knap!) afgevallen bent, misschien kun je uit die prestatie een positief gevoel halen om deze week mee in te gaan? En wie weet… reageert de weegschaal de komende dagen alsnog! ‘t Komt wel goed! 🌸  

Ik snap er ook even helemaal niks meer van. Was gisteren jarig en zijn zaterdag en zondag weg geweest. Heb alles overboord gegooid en gegeten wat ik wou eten....kan je zeggen veel slechte dingen en vanmorgen stond er dus gewoon hetzelfde getal als gisteren. Nu weer netjes in ritme en dan hoop ik toch echt dat er zaterdag een getal staat waar ik blij van wordt  

P.s 63,9 woog ik vrijdag na een hele goede week  

Wow. 20kg kwijt! Heel erg knap. Dat zou idd heel goed vocht kunnen zijn. Het weer is warmer en daar reageert ons lichaam ook op. Het zou ook kunnen betekenen dat je metabo wat langzamer is. Kan ook door de warmte komen. De zomerstand gaat vanzelf aan! Goed geslapen?