Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 61.91g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Юбилейное Печенье Традиционное, Дижонская Горчица, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сладкий Орешек Конфета MODA Moscow, Рот Фронт Картошка, Дымов Сервелат Шотландский, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Dinner: Лента Печенье Постное Зерновое , Глобус Курица Бедро Гриль , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Дижонская Горчица, Окей Пампушки с Чесноком, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|