Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 74.09g | Carbs: 213.77g.
Lunch: У Палыча Торт Малиновый, Борщ Украинский, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Monini Оливковое Масло, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, МарС Твикс , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|