Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 89.17g | Carbs: 248.47g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Ашан Кекс Творожный, Манник, Картошка Вареная, Карась, Мистраль Нут, Голден Яблоко . Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Капуста Белокочанная, Карась, Простые Пельмени, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akshunela's Weight History
|