Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 112.98g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Фисташки, Фисташки, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос с Шоколадом, Клубника, Фисташки, Киви. more...
|
Gaining 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|