Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 26.79g | Prot: 86.07g | Carbs: 149.94g.
Lunch: 조미김, 해표 딱 한번 짠 고소한 참기름, 사과, 달걀, 닭가슴살, 밥. Dinner: 밥, 오뚜기 순후추, 물, 데체코 통밀 푸실리, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 방울 토마토, 고추, 파슬리, 마늘, 레몬, 홍합. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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