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hola hoy me siento alegre ayer me pese y peso 58 kg llevando un volumen limpio , antes tal vez me pondría a llorar o estaría desmotivada y confundida debido a que tenía un poco de dismorfia y quería parecer un palo pero me imaginé con más años y un buen cuerpo gracias al entrenamiento con pesas y un buen volumen estoy siendo esa persona que siempre soñé
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58.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2097 kcal
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Fat: 96.74g | Prot: 133.99g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: Huevo, Avena. Lunch: Puré de Papa, Trucha Arco Iris (Críada), Lentejas Cocidas. Dinner: Huevo Revuelto, Carne Asada, Puré de Papa. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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