Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1197 kcal
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Fat: 34.49g | Prot: 79.36g | Carbs: 138.22g.
Lunch: 노아베이커리 올리브 치아바타, 찐고구마, 방울 토마토, 백설 100% 스페인산 압착 올리브유, 달걀, 시금치, 문어숙회. Dinner: 노아베이커리 올리브 치아바타, 달걀, 밥, KART 버섯 비프 카레. Snacks/Other: 노아베이커리 올리브 치아바타, 이디야 카페 아메리카노, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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크림치즈베이글'__''s Weight History
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