Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
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76.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1668 kcal
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Fat: 51.02g | Prot: 51.50g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Lidl Panecillo 100% Integral, Steinburg Shandy, Huevo Frito sin Grasa, Patata Asada. Dinner: Aquarius Aquarius Zero, Burger King Patatas Supreme Medianas, Burger King Nuggets Vegetales. Snacks/Other: Nestea Nestea Bajo en Calorías Té Negro al Limón, Chocolate en Leche, Dulcesol Caña de Crema. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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 Comments
Muchas gracias , la verdad que lo voy notando y haciendo ejercicio poco a poco
14 May 22 by member: floralcilla1
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floralcilla1's Weight History
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