Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 90.52g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Велком Сервелат Финский, Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Мясновъ Борщ с Говядиной. Dinner: Помидор Сливка, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мясновъ Творожная Запеканка, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|