Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 149.24g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Жимолость. Lunch: Тыквенные Семечки, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный суп. Dinner: Тыквенный суп. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Вологодское Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|