Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 51.21g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Stekt Ägg, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Lingongrova. Lunch: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Isterband, Arla Lättmjölk. Snacks/Other: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Flora Original Extrasaltat, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Flora Original Extrasaltat, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Stekt Ägg, Flora Original Extrasaltat. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|