Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 95.06g | Carbs: 65.42g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Зеленый Лук. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака. Snacks/Other: Овсяноблин, Сыр, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|