Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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74.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1977 kcal
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Fat: 72.29g | Prot: 90.04g | Carbs: 256.71g.
Breakfast: Regina Queijo Minas Padrão, Itambé Leite em Pó Desnatado, Big Bompreco Pãozinho Delícia . Lunch: Cenouras Cozidas, Acém Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Pão Francês, Bolo de Aipim, Itambé Leite em Pó Desnatado, President Queijo Reino. Snacks/Other: Tambaú Bananada Cristalizada, Itambé Doce de Leite Tradicional. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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Dea.Luísa's Weight History
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