Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
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70.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 51.63g | Prot: 47.45g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos, Galletas de Avena. Lunch: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Arroz Integral con Pollo y Calabaza. Dinner: Hacendado Paté de Salmón, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Longaniza de Pavo, Lidl Pan Integral Mezcla. Snacks/Other: Hacendado Cola de Caballo, Galletas de Avena. more...
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2158 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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LydiaG81's Weight History
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