Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 58.65g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Чай. Lunch: Буше Лазанья с Говядиной, Чай, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Чай, Жако Зефир Классический, Бабаевский Шоколад с Миндалем. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Прогулка с коляской 8,6км - 3 hours, Ходьба 3км - 1 hour, Зарядка - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|