Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 75.90g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Сыр Маасдам 45%, Банан. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bonduelle Смесь Овощная , Лента Сыр Маасдам 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидор Сливка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|