Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 11.96g | Prot: 29.71g | Carbs: 104.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сметана 25%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Lunch: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Савушкин Молоко 1,5%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Салат Айсберг. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой , Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinderkarolina1's Weight History
|