Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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633 kcal
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Fat: 31.01g | Prot: 37.19g | Carbs: 54.90g.
Breakfast: 풀무원 낫또, 양배추, 달걀, 아보카도, 상추. Lunch: 메프라넘 마사만 커리 페이스트, 삶은 병아리콩, 돼지고기 허리 (안심), 양파, 검은 콩, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 밥, 녹색 올리브, 토마토, 양파. more...
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steady weight
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autumn1010's Weight History
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