Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 77.95g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Fine Food Шоколад Молочный, Rich Апельсиновый Сок , Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб Бездрожжевой, Прошутто, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Fine Food Шоколад Молочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Dinner: Ашан Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Милка Милка, Snickers Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemenev's Weight History
|