Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 44.16g | Carbs: 93.12g.
Breakfast: ИП Цой Лаваш Фитнес, Натиже Диетический Сыр 20%, Яйцо, Одари Молоко 3,2%, President Сметана 10%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Рубиком Сосиски Петровские, Картофель Отварной. Dinner: President Сметана 10%, Натиже Диетический Сыр 20%, Одари Молоко 3,2%, ИП Цой Лаваш Фитнес, Яйцо. Snacks/Other: Merci Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanja_z83's Weight History
|