Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 111.73g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Макарун, Пучок-Свіжачок Салат МАШ, Салат Айсберг, Шампиньоны Жареные, Casademont Хамон Серрано, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Frank Паштет Французький , Хлеб с Изюмом, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: Дмитрук Іспанські Ковбаски Гострі, Фисташки, Дмитрук Чікенzzz, Lay's Чипсы со Вкусом Паприки, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью , Sports Research Коллаген , Молокія Йогурт Білий на Подушці З Ягід, Сильпо Банан, Киви, Галичина Творог Нежирный, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka_b's Weight History
|