pooh4062's Journal, 12 May 22

21090걸음에 계단오르기 146층 했어요.그리고 1997칼로리 섭취했어요.남편이 유명한 빵집에서 빵을 🍞 엄청 사왔어요...운동후 마구 섭취했죠..ㅜ 정말 밉네요 ㅎㅎ
54.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2022:
1996 kcal Fat: 80.59g | Prot: 72.97g | Carbs: 293.64g.   Breakfast: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 계란후라이, 김치볶음, 멸치볶음, 어묵탕, 소세지, 쌀밥, 바나나, 살짝 삶은 계란. Dinner: 쌀밥, 양파, 농심 너구리, 바나나, 살짝 삶은 계란. Snacks/Other: 소세지빵, 이마트 노브랜드 치즈모닝롤, 살짝 삶은 계란. more...
1738 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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