Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 109.13g | Prot: 78.64g | Carbs: 16.98g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Pretto Сыр Рикотта, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Выборжец Салат Листовой Кук, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Postno Отруби Льняные. Lunch: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|