Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 156.44g | Carbs: 149.75g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Гроднохлебпром Хлеб Овсяная Нива. Lunch: Экспонента Скир, Брокколи Тушеные, Котлета Свиная. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Виталюр Холодник . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Виталюр Холодник . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|