Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 112.08g | Carbs: 100.27g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Финик, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом. Snacks/Other: Слобода Питьевой Йогурт 2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|