Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 117.78g | Carbs: 140.21g.
Breakfast: Геркулес Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Вьеткафе Фо Сао Хай Шан. Dinner: Красная Цена Грецкие Орехи, Растительное Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicka144's Weight History
|