Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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55.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1001 kcal
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Fat: 57.39g | Prot: 59.72g | Carbs: 67.51g.
Breakfast: 아보카도, 달걀, 상추, 풀무원 낫또, 양배추. Lunch: 녹색 올리브, 양파, 삶은 병아리콩, 토마토, 돼지고기 허리 (안심), 밥, 메프라넘 마사만 커리 페이스트, 검은 콩, Nutiva 코코넛오일, 디벨라 홀 토마토 통조림. Dinner: 익힌 시금치 (생야채), 청경채, GS25 구운란, 아보카도, 자연의품격 순수한 깔라만시, 케일. Snacks/Other: 캐슈넛, 아몬드, 피칸 너트, Lindt 엑설런스 다크 90%. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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