Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 80.55g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр "Мартелло", Папа Может Ветчина, Сваля Тильзитер, Хлебопекарное Предприятие Булочка для Гамбургера Хпп1. Lunch: Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Capellini N.1, Calve Австралийский Барбекю Соус. Dinner: Calve Австралийский Барбекю Соус, ВкусВилл Яйцо Куриное, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Тыквенные Семечки, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо. Snacks/Other: Greenbox Творожная Запеканка с Черникой, Helcom Джем Ананасовый, Velle Овсяный Питьевой Черника. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|