Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
58 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 72.00g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Source Naturals Псиллиум, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ударница Зефир в Шоколаде. Lunch: Noris Салат из Морской Капусты "Сахалинский", Форель на Пару, Главсуп Харчо с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Цикорий. Snacks/Other: Банан, Избенка Сок Яблоко Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|