Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 117.83g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Коломенское Печенье Злаковое, Guandy Маршмеллоу Мини, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо (Целое), Вологодское Молоко 3,2%. Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Макдоналдс Соус Терияки, Сливкин Дом Мягкий Сыр Сливочный Лярис, Сливкин Дом Мягкий Сыр Сливочный Лярис, Куриное Филе, Куриное Филе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victori_st's Weight History
|