|
Merhaba bu fs uygulamada ayarlarda Tgd hesaplama etkinlik derecesi aktif az aktif den kastı nedir detaylı bilen var mı?
Mesela hiç spor yapmayan hangi gruba giriyor yada hareketli bir işe sahip olan.
|
65.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 113.97g | Carbs: 256.51g.
Breakfast: İHE Tam Buğday Ekmeği, Peynes Süzme Peynir, Migros Çiğ Fındık, Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Lunch: Mercimek Çorbası, Etli Patates, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı. Dinner: Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Oreo Strawberry Cheesecake, Lotus Biscoff, Peynes Süzme Peynir, Avokado, Haşlanmış Yumurta. more...
|
steady weight
|