Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 29.51g | Prot: 16.59g | Carbs: 75.26g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. Dinner: Вареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|