Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 86.52g | Prot: 84.00g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Гречка Отварная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, КМК Масло Сливочное , Система Глобус Хлеб Горчичный, Вятушка Молоко 2,7%, Здравник Цикорий Растворимый. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Здравник Цикорий Растворимый, Скворцово Колбаса Сервелат Мускатный, Лето Укроп Свежий, Вятушка Творог 3%, Растительное Масло, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuta_k92's Weight History
|