Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 80.86g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Вкусняев Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Грецкие Орехи, Кешью, Кофе (Растворимое). Lunch: Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Heinz Кетчуп Томатный, Печеные Овощи, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинза, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Fish House Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Серебрякова's Weight History
|