Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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60.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1535 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 134.59g | Carbs: 164.87g.
Breakfast: Wickbold Wrap 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Creme de Ricota Light Veneza, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Mamão Formosa. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Maçãs Fuji, Gold Whey Adaptogen Cookies, Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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NathaliaMatos.19's Weight History
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