|
Хм, неожиданно
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 97.06g | Carbs: 125.28g.
Breakfast: Здрава Спирулина, Магнит Авокадо, Cheese House Сыр с Пажитником, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Кофе с Молоком. Lunch: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас, Newa Nutrition Протеин для Женщин. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом, Куриное филе в сливках. Snacks/Other: Вьетконг Папая Сушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashmash1515's Weight History
|