Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 101.90g | Prot: 127.40g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Зельц, Хлеб Черный, Зимовье Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком. Lunch: Вафли, Слойка (с Заварным Кремом), Хлеб Черный, Скумбрия Запеченная, Нам Ням Смесь Овощная Запеченная. Dinner: Нам Ням Смесь Овощная Запеченная, Хлеб Бородинский, Запеченный Картофель, Скумбрия, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Молоко, Сушки, Кофе. more...
|
|
2636 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pooh14🐻❄️'s Weight History
|