Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 72.51g | Carbs: 145.80g.
Breakfast: Ikea Food Knäckebröd Råg, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Caffè Istantaneo (in Polvere), Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Bonduelle Insalata Mista, Certossa Pane alla Segale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Alpen Fest Prosciutto Cotto Arrostito, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante. Dinner: Fettina di Vitello, Bulk Powders Diet Rice, Asparagi. Snacks/Other: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prozis Functional Muesli Chocolate Coffee Nuts, Prozis Functional Muesli Chocolate Coffee Nuts, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Prozis Functional Muesli Chocolate Coffee Nuts. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rossana.72's Weight History
|