Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 63.26g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: My coffee, Банан, Йогурт Домашний, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Роллтон Картошка, Green Ray Кукуруза Сладкая, Очаковский Квас, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Dinner: Чай, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Мираторг Тушеное Мясо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Krot's Weight History
|