Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 86.44g | Carbs: 141.90g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Карп, Паста с курицей в сырном соусе, Щавелевый Суп. Dinner: Котлета Домашняя, Салат из Редиски и Огурца с Яйцом и Сметаной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Шоколадный Кекс, Славянка Конфеты Обыкновенное Чудо , Хлебный Спас Мюсли Печенье, Апельсин, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja Mis's Weight History
|