Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 130.59g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Троекурово Фаршик, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, 1 Первый Русский Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|