Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2952 kcal
|
Fat: 131.89g | Prot: 215.25g | Carbs: 248.00g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Мегамарт Авокадо, Буханка Хлеб Питерский, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Кабачок. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Салат из Капусты, Universum Сырники, Universum Куриный Бульон, Слово Мясника Карбонад, Рис Отварной. Dinner: Зао Хлеб Хлеб Тостовый Злаковый, Зеленая Линия Балык Королевский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Черника, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|