Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3254 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 184.14g | Carbs: 382.47g.
Lunch: 더프레시 스팀 닭가슴살 고추맛, 중식 볶음밥. Dinner: 계란후라이, 맛있닭 소프트안심, 삼양 불닭볶음면, 풀무원 로스팅짜장면 고추기름. Snacks/Other: 치킨, 광동 생강 쌍화, 찐밤, 삼립 완듀완듀팡, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justduing's Weight History
|